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Medicine e attività fisica in sinergia per prevenzione e cura malattie

SALUTE – Un po’ di moto è importante. Lo sanno tutti, lo dicono e ripetono tutti ma sarebbe opportuno che il detto venisse praticato di più, soprattutto se si vogliono prevenire o curare alcune malattie ottenendo i risultati dei farmaci più alla ribalta. Stando infatti, agli esiti di uno studio pubblicato sul British Medical Journal, fare con continuità esercizio fisico genera rispetto alle medicine maggiori benefici per l’organismo per alcune patologie ma è anche vero il contrario. Al vaglio degli studiosi alcune patologie cardiache o la prevenzione del diabete  a proposito delle quali l’attività sportiva si è rivelata efficace come le medicine ed in alcuni casi anche migliore. Vero è anche che in alcuni casi come nell’insufficienza cardiaca i farmaci diuretici si sarebbero dimostrati più validi rispetto all’attività fisica mentre nell’ictus è il moto ad avere la meglio. Naturalmente si tratta di studi che rappresentano una base per un futuro approfondimento ed un’analisi dettagliata, ma se alla pillola giusta si associa fare sport o più in generale l’attività sport per gli esperti i risultati per la prevenzione e cura di alcune patologie potrebbero essere superiori alle normali aspettative.

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