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Cancro al seno: un'ora di passeggiata al giorno toglie il medico di torno

SALUTE – PREVENZIONE – Per chi pensava che fare una passeggiata servisse per mantenere bene alla linea e in generale al benessere fisico, adesso scoprirà che ha anche efficacia di prevenzione per certe patologie. Un po’ come dire, che un’ora di passeggiata al giorno, toglie il medico di torno. L’esito di una ricerca portata avanti dall’American Cancer Society e pubblicata sulla rivista Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, ha evidenziato infatti, che le donne che passeggiano circa un’ora al giorno potrebbero essere meno esposte al rischio di cancro al seno di altre che non mantengono simile stile di vita. La ricerca ha riguardato circa 73615 donne fra i 50 e 74 anni per molti anni e con test a cadenza annuale sullo stile di vita. Secondo lo studio 7 ore di passeggiate alla settimana riduce del 14% il rischio di ammalarsi di cancro e addirittura aumenterebbe la percentuale con un’attività maggiore. Ovviamente si tratta di uno studio che mette le basi per future e più dettagliate ricerche su come l’attività fisica possa incidere in maniera positiva sulla salute delle persone e in questo caso delle donne.

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